Gezonde leefstijl
Een gezonde leefstijl bestaat uit goed en regelmatig bewegen in combinatie met vitale voeding. Het helpt je niet alleen om slanker te...
Koffie versus groene thee
Al tijden wordt gezegd dat espresso veel slechter zou zijn dan filterkoffie. Het zou veel meer cafeïne bevatten. Ook wordt vaak gezegd...
Goed eten doe je zo
Fit Happens promoot bewust leven, écht eten en gezond genieten. Het liefst van producten rechtstreeks uit de buurt, zo vers mogelijk,...
Weet wat je eet en laat je niet verleiden
Regelmatig krijg ik de vraag: "Wat kan ik het beste eten om vet te verliezen zonder dat ik op dieet moet". Ik ben er geen voorstander van...
Een groene smoothie per dag doet wonderen voor je lijf
Wie bij het lezen van deze zin al de kriebels krijgt, moet toch maar eens verder lezen. Een goede, groene smoothie smaakt namelijk niet...
