Koffie versus groene thee
Al tijden wordt gezegd dat espresso veel slechter zou zijn dan filterkoffie. Het zou veel meer cafeïne bevatten. Ook wordt vaak gezegd...
Obstacle running wat is dat?
Obstacle Running, wat is dat? Modderlopen en obstakel races zijn enorm in populariteit gestegen de afgelopen jaren. Vooral in Amerika en...
Goed eten doe je zo
Fit Happens promoot bewust leven, écht eten en gezond genieten. Het liefst van producten rechtstreeks uit de buurt, zo vers mogelijk,...
Weet wat je eet en laat je niet verleiden
Regelmatig krijg ik de vraag: "Wat kan ik het beste eten om vet te verliezen zonder dat ik op dieet moet". Ik ben er geen voorstander van...
Welke sportkleding draag je in de winter
Wat is het beste kledingadvies voor de koudere dagen tijdens het sporten zoals Bootcamp. Vooral tijdens koudere dagen komt er regelmatig...
Een groene smoothie per dag doet wonderen voor je lijf
Wie bij het lezen van deze zin al de kriebels krijgt, moet toch maar eens verder lezen. Een goede, groene smoothie smaakt namelijk niet...
Wie is Marianne Ploegmakers en waarover blogt zij?
Welkom om mijn blog. Ik heb Fit Happens opgericht op 12 maart in 2012 en sindsdien werk ik als enthousiaste en motiverende Personal en...
Kettlebell training, veelzijdiger kan het niet
Woensdagavond 11 januari 2012 - Ik ben me aan het opwarmen voor mijn eerste Kettlebell Training. Als voorbereidingen op het geven van...
